Selvdisiplin med medfølelse

Selvdisiplin med medfølelse

Selv-disiplin kan bli sett på som en negativ ting, noe man gjør i militæret, eller noe som er forbundet med  å være streng med seg selv. Jeg tenker at det er helt motsatt, disiplin er en kjærlighetserklæring til selvet, så lenge man er medfølende med seg selv i samme...
Kunsten å føle seg BRA NOK

Kunsten å føle seg BRA NOK

Seksuelt bra nok.  Seksualitet er et viktig tema. Livet er en eneste lang seksual akt. Du blir unnfanget under akten, du presser deg igjennom din mors kanal for å komme hit, og du bruker store deler av livet til å utforske din seksualitet. Det kan være skikkelig...
Personlig utvikling for menn

Personlig utvikling for menn

Yoga, pust & meditasjon som personlig utvikling for menn   Yoga, pust & meditasjon er alle glimrende verktøy for å møte deg selv, og starte din personlige utvikling.  Pusteteknikker kan hjelpe deg å bryte ut av gamle mønster, åpne følelsesregisteret, mestre...