YOGA FOR STIVE MENN

 

YOGA FOR STIVE MENN: 

NÅR :
Oppstart 07.Januar – Mandager 20.15-21.15

HVOR:
Øvregaten 25, i Y.Yoga sine lokaler. Ringe på utenfor (Y.Yoga), og opp i 3.etasje.  

PÅMELDING:
kiropraktor@sunnkompis.no, 92405054

PRIS:
Drop inn kr 150   

Hva er Yoga For Stive Menn/Klassisk Yoga?

Yoga for Stive Menn er som navnet tilsier en Yogatime kun for menn. Du behøver ikke å være stiv for å delta, men dette er en time der det mer en greit å være stiv som en stokk.

På denne timen er det fokus på pust og stressmestring, statisk og dynamisk uttøyning, kjernemuskulatur og stabiliserende trening. Du vil garantert bli mykere, sterkere og roligere til sinns.

Bevisst pust & bevegelse

Statiske og dynamiske tøyeøvelser for en mykere kropp

Stressmestring for en mer harmonisk og avbalansert kropp

PÅMELDING 

12 + 5 =

Eller ring 92405054  

FØLG SUNN KOMPIS KIROPRAKTIKK PÅ SOSIALE MEDIER